2012年03月13日

くすのきカントリーマラソン振り返り

レースで大撃沈してかなり落ち込みさんでしたのでラン仲間とパッと飲んできました。
かなりリフレッシュ。また頑張ってこうと思いました。

今の体調は余り良いとは言えないかも。レース後半から右膝が疼いたし今もやっぱり痛いです。大事にならないよう少しリフレッシュも兼ねてゆっくりしたいと思います。
それでは、あまりいい思い出ではないのでサラッと振り返りです。
前半のラップ
1.bmp
アップダウンや強風の中でもまとめられたのではないかな。

で、問題の後半
2.bmp
28k位で完全に脚が終わりました。
初フルの時でも35k位まではまだ動く脚は残ってました。
今回はその時よりずいぶん早いペースですし、まだ28k地点。後15k程残している…ド━━━(゚ロ゚;)━━ン!!
完全サブ3.5チャレンジが終わってしまったんだと悲しくなりました。
歩き交じりの私を尻目にごぼう抜きをかけられながらボテボテ進む。痛む足を引きずっての状態は肉体的にも精神的にもきつかったです。
サブ3.5のペースランナーに抜かれた時は(lll-ω-)ズーンとなり悲しくて悔しくてヤバかったです。それでも引き続き動かず痛む脚です。それでもこんな脚しか作れずレースに臨んでしまったのは私ですからね。チョット弱気がでてDNFという考えが浮かんだりもしましたがレース前にレースを投げないと決めてたのでそれでもゆるゆると走りゴール。

レースで歩いたのは今回が初めて。
とっても辛いレースでした。

でも、疲労が抜けて膝の調子が良ければすぐにでも再開したいと思えてる今ですからうまくいけば今シーズンラストレースの佐賀さくらマラソンへも全力のガチレースで挑めるのではと思っています。

さ、余り膝がおおごとじゃない事願いつつ寝るとします。
オヤスミーー (-_-)zzZZ

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posted by ごぼう at 00:36| Comment(5) | 大会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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