2013年06月02日

走る意味がガスってきたら

今日は走るぞと息巻くと…。


仕事が捌けなかったり。
雨が降ったり。
監督がピリピリしてたり(何がバレたん!?)


理由はどうであれ走れない日が続くとまた走り出すのに力がいるね。ノってるときは他の何にも勝る優先権を持ってたランニングなのに困ったもんです。

そんなんこんな続くととーぜん走力も落ちてきて尚更面倒になるんよなあ…。



『下関海響でサブ3.5するために走ってる』



勿論そうだけどね。しかしこんな悪い空気の時にはそんなお題目ほっぽり投げて楽しむ事だわな。


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目的に押される感じより、楽しさに引き上げられるとでも言いましょうか(ど、どしたん?)

や、これ読み返すと凄く根深い感じになったな(笑)

posted by ごぼう at 01:52| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年06月04日

竜が『ぐわぁ』ってる壺

ほら、私ってどっちかっていうと文化的な人間じゃない?(知らんがな…)

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『海賊と呼ばれた男』っていう割と分量の多い2段組みの本があってだ。新書のハードカバーで2段組みとなるとなかなか言い値段するから買うか否か迷ってたんだが。

良かった(゚∀゚)

その主人公を育んだ地が我らが北九州の門司だそう。
その門司には主人公が収集したコレクションを展示した博物館があるそう。

夏の楽しみが出来た。

マラニックで出光美術館までいったる(゚∀゚)

で、美術館について調べてたらコレクションの中に竜がぐわぁってなってる壺を発見した。

龍の ぐわぁ.bmp

あれ、良く見るとこの竜口を真一文字だな。ぐわぁっぽいのは髭だな。


だからぐわぁT着て竜と対面する事に決めたよ(゚Д゚)

と言う訳で今日は走ってきた(どういう訳だよ)

9.bmp


まだごぼうメソッドの8割走するには下地が出来てないとの判断で7割走。
なーんにも考えず気持よく脚の出るに任せて7割走。
最後だけ少し上げて終わった。

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この感じこの感じ。
posted by ごぼう at 00:35| Comment(2) | ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年06月06日

疲労抜きに10km走った

6月に入ってから割に真面目に走ってる。
昨日は、月曜日にそこそこ走って少し体がだるかったけど走った。

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そ、疲労抜きに10km(さらり)

疲労抜きJOG(さらり)

疲労抜きジョッグ(さらり)


10.bmp


ちょっと疲れが残った感じしたからさ、ちゃちゃっと10qだけね。

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とか小憎らしいこと言えるほど強くなりたいもんです(゚ーÅ)
posted by ごぼう at 00:08| Comment(0) | ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

絶対嘘だ(゚ーÅ)

疲労抜きジョグなんて

絶対嘘だ(゚ーÅ)

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今日一日超ダルオモだったもん(゚ーÅ)
チョット頭も痛かったし(゚ーÅ)
大阪マラソン当たんねーし(゚ーÅ)(や、申し込んでねーじゃん)
落とした7000円出てきたし(゚ーÅ)(よ、良かったじゃねーかよ)
ここんとこ栗の木が臭いし(゚ーÅ)(や、これまじで)

11.bmp


明日は絶対休むかんな(゚ーÅ)

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この直ぐバテる感じだとまだまだ下地作りに時間がかかるな。
今月も走り込み準備期として強度は低めでいこう。
よって今月もごぼうメソッドはお預け(゚ーÅ)




posted by ごぼう at 00:37| Comment(0) | ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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