2015年03月25日

ノリノリ

楽しい。走るの楽しいぞ。

とっても調子がいい。昨日8割10kしたから今日は同じ8割10kでもタイムは落ちるかと思ったけど若干良くなった。
8割10kで506ペース。息が乱れることもない。中盤以降ノリノリになってまたもやBUしていった。今日も450まで上がって終わったぞ。

8割なんでそれなりにキツイけどこれ続ければ2ヶ月後にはグンとレベルアップしてると思う。
梅雨前には8割10kな450ペースくらいにはなってると思うけど、どうだろう。

posted by ごぼう at 00:01| Comment(0) | ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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