2015年04月08日

体重

走る前は56kg位だった体重があれよあれよという間に減って現在52.5kgまでになった。
背も170cm位だからちょっと痩せすぎたわと思う。ま、しかし今この時期に無理に増やす必要もない。減らす必要もない。

増えるにまかそう。
減るにまかそう。

さて、今日も走った。11kを8割の力加減で。結果510で走り終えた。プラスWSも一本だけ付け足しといた。悪くないね。
posted by ごぼう at 00:33| Comment(0) | ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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