2015年05月03日

ぼちぼち行こう

日曜日以来のランニングんなった今日。右ひざのお皿の左上あたり。分かりやすく言うと13時位の位置、(お?余計分かりにくいか)がチクチクしたのと仕事も忙しかったんでランオフしてた今週。

今日久々走ってみたらまだ変わらず小さな違和感が出た。
うーむ。

痛くはない。が、どうする。

ゆるく走ることにした。
20150502.jpg


終始違和感・・・。
しばらく高負荷の練習はなしっすね。

posted by ごぼう at 00:40| Comment(0) | ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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